13種類あるヒトのビタミンの中でも肌にはやはりビタミンC⑤ 肌に効かせるためには相互作用と高濃度がカギ【3】 肌の奥に届かせるために望ましいのは「高濃度」 化粧品に配合するビタミンを高濃度にすると、ビタミン濃度が低い・・・
「食生活でキレイに」の記事一覧
ビタミンは複合的にバランスよく摂る
13種類あるヒトのビタミンの中でも肌にはやはりビタミンC③ 肌に効かせるためには相互作用と高濃度がカギ【1】 ビタミンは複合的にバランスよく摂る 以前、ビタミンC大量点滴療法が話題になりましたが、あれは〝ご飯だけをたく・・・
水溶性ビタミンは調理法に注意
意外と知らない「ビタミン」のホント② 水溶性ビタミンは調理法に注意 ビタミンは、水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンに大別されます。 水溶性ビタミンには、ビタミンB群やビタミンCがあり、その名のとおり、水に溶けやすい性質があ・・・
